Schaut rein! - Videos von Christian Viet

Die erste Bewegungs-Challenge von Christian Viet
Christian Viet begrüßt seine step kickt!-Teams

Euer step kickt!-Schirmherr Christian Viet im Profil

Bewegen und ernähren wie die Profis

Kernbotschaften rund um gesunde Ernährung

Von Wasser kannst Du nie genug bekommen! Trinke zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch Wasser. Mach es zu Deinem Lieblingsgetränk. Wasser ist besser und erfrischender als gesüßte Getränke.
Iss nicht nebenbei: Nimm Dir Zeit zum Essen, genieße es und mache gleichzeitig nichts anderes. Sei aktiv! Spielen, basteln, lesen, Sport treiben – lege Smartphone oder Tablet öfter weg und unternimm etwas anderes, was Dir Spaß macht.
Du hast die Wahl: Entdecke die bunte Vielfalt an Früchten und Gemüse. Obst und Gemüse schmecken zu den Hauptmahlzeiten sowie als Snack hervorragend.
Mehrere über den Tag verteilte Mahlzeiten versorgen Deinen Körper regelmäßig mit Nährstoffen und Energie. Für Kinder sind fünf Mahlzeiten in Form von drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten ideal.
Entdecke das Angebot: Iss abwechslungsreich, um gut in Form zu bleiben. Naschereien haben viel Fett und Zucker. Genieße davon maximal eine Portion pro Tag.

SSV Jahn Regensburg

"Der SSV Jahn Regensburg ist ein professioneller, ganzheitlich aufgestellter Fußballclub, dessen Wurzeln bis ins Jahr 1889 zurückreichen. Der SSV Jahn bezieht sein Wirken auf die Menschen in Regensburg und ganz Ostbayern und will seine Heimatregion innerhalb und über ihre Grenzen hinaus ambitioniert, bodenständig und glaubwürdig vertreten. Dazu wird neben dem Profispielbetrieb mit der „Jahnschmiede" auch eine auf höchster Stufe umfassende Nachwuchsarbeit mit einem vom Deutschen Fußball-Bund und der Deutschen Fußball Liga anerkannten Leistungszentrum betrieben. Mit „Jahn Sozial - Brücken für Regensburg" existiert ein zielgerichtetes CSR-Programm. „Jahn Vereinspartnerschaften“ (Zusammenarbeit mit den Amateurvereinen in Ostbayern), „Jahn Ökologie“ (Initiative zur Nachhaltigkeit in der Region Ostbayern) „Jahn Kultur" (Initiative zur Verbindung von Kultur und Fußball), „Jahn Fans" (Privatkundenvermarktung) und „Jahn Business" (Geschäftskundenvermarktung) stellen weitere Submarken dar. Grundlage aller vorgenannten Aktivitäten bildet eine systematische kaufmännische Steuerung und Administration."

Zur Webseite vom SSV Jahn Regensburg

Wer es schafft, seinen Alltag gewohnheitsmäßig aktiv und bewegungsreich zu gestalten, legt einen wichtigen Grundstein für seine Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Die Initiative step kickt! stellt eine tolle Plattform zur Förderung genau solcher Gewohnheiten dar. Der SSV Jahn bringt sich daher sehr gerne bei step kickt! ein, um den Grundschülerinnen und Grundschülern in Regensburg und ganz Ostbayern den Spaß an der Bewegung und die Bedeutung einer gesunden Ernährung anschaulich und motivierend zu vermitteln.

Philipp Hausner
Kaufmännischer Geschäftsführer & Vorstand Marketing

Wusstest Du schon, dass...

...dem SSV Jahn soziales Engagement sehr wichtig ist und er dieses durch die Initiative „Brücken für Regensburg“ stetig lebt?
...die Stehplatztribüne im Jahnstadion Regensburg nach Hans Jakob, dem einzigen deutschen Nationalspieler des Jahn, benannt ist?
...der SSV Jahn im Jahr 2015 eine neue Heimat bekommen hat. Das Jahnstadion Regensburg umfasst über 15.210 Plätze?
...Vereinslegende Oli Hein insgesamt 14 Jahre für den Jahn gespielt hat und im Herrenbereich nie ein anderes Trikot trug?
...der SSV Jahn auf eine lange Tradition zurückblicken kann, die bis ins Jahr 1889 zurückreicht?